世界心臟日 衛生署籲健康飲食和及早篩查風險
29/9/2024 11:46
今日是「世界心臟日」, 衞生署呼籲市民積極保護心臟及預防心血管疾病.
衛生署指, 心血管疾病, 包括心臟病和中風是全球頭號殺手, 本港去年因心血管疾病引致的死亡個案有11138宗, 其中超過7200宗因為心臟病而死亡.
為對抗心血管疾病, 衛生署建議市民, 保持均衡飲食,每天進食最少五份水果和蔬菜及限制攝取油、鹽和糖；多做體能活動；不要吸煙及避免飲酒.
及早發現和妥善治理包括糖尿病及高血壓在內的心血管疾病風險因素, 市民可透過「慢病共治計劃」, 在私營醫療巿場接受篩查服務
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