衞生署調查指每6名育齡婦女有1人缺鐵
16/7/2024 21:21
衞生署發表鐵質水平主題報告, 發現15至49歲的育齡婦女, 缺鐵普遍率達17.5%, 即大約六人中有一人缺乏鐵質, 較男性及更年期後的女士普遍.
調查在2020年至2022年進行, 訪問了大約2千人, 衞生署指, 持續缺鐵會導致缺鐵性貧血, 育齡婦女的缺鐵性貧血, 普遍率是大約百分之10, 高於停經後婦女的百份之2. 而缺鐵性貧血可能引致疲倦和乏力, 以及影響兒童認知功能, 亦令婦女在妊娠早期, 會增加早產, 低出生體重和嬰兒死亡的風險.
衞生署表示, 育齡婦女每個月經血流失時, 容易鐵質不足, 建議她們特別注意飲食, 例如選吃鐵質豐富食物, 進食足夠水果和蔬菜, 以確保攝取充足鐵質, 亦應減少飲用茶或咖啡.
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